Dünya Kalp Günü’nde Uzmanından Hayati Uyarı: “Kalbinizin Sinyallerini Kaçırmayın”

BİROL GÜNGÖRDÜ / YENİTROYA

29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp ve damar sağlığının önemine dikkat çeken Çanakkale Mehmet Akif Ersoy Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hüseyin Aykaç, kalp hastalıklarına karşı risk faktörlerinin kontrol altına alınmasının ve vücudun verdiği uyarıların dikkate alınmasının hayati önem taşıdığını belirtti. Aykaç, “Kalbinizin sinyallerini kaçırmayın. Risklerinizi bilin, kontrollerinizi ihmal etmeyin ve sağlığınızı ertelemeyin” çağrısında bulundu.

Kalp ve damar hastalıklarına karşı toplumsal farkındalığın artırılması amacıyla her yıl 29 Eylül’de kutlanan Dünya Kalp Günü kapsamında Çanakkale’den önemli bir sağlık mesajı geldi.

Çanakkale Mehmet Akif Ersoy Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hüseyin Aykaç, kalp sağlığının korunmasında yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra düzenli sağlık kontrollerinin ve erken tanının büyük önem taşıdığını vurguladı.

“KALP VE DAMAR HASTALIKLARI EN ÖNEMLİ SAĞLIK SORUNLARININ BAŞINDA GELİYOR”

Kalp ve damar hastalıklarının dünyada ve Türkiye’de önemli sağlık sorunları arasında bulunduğuna işaret eden Dr. Aykaç, bu hastalıkların önemli bir bölümünde değiştirilebilir risk faktörlerinin bulunduğunu ifade etti.

Aykaç, “Kalp ve damar hastalıkları, dünyada ve ülkemizde en önemli sağlık sorunlarının başında geliyor. Ancak kalp hastalıklarının önemli bir bölümünü, risk faktörlerini kontrol altına alarak önleyebilmek mümkün” dedi.

KALBİ KORUMANIN YOLU SAĞLIKLI YAŞAM ALIŞKANLIKLARINDAN GEÇİYOR

Kalp sağlığının korunması için günlük yaşamda alınabilecek önlemlere dikkat çeken Aykaç; tütün ürünlerinden uzak durmanın, düzenli fiziksel aktivite yapmanın, sağlıklı ve dengeli beslenmenin ve ideal vücut ağırlığının korunmasının önemini vurguladı.

Kalp hastalıklarına ilişkin risklerin yalnızca yaşam tarzıyla sınırlı olmadığını belirten Aykaç, tansiyon, kan şekeri ve kolesterol değerlerinin takip edilmesi gerektiğine de dikkat çekti.

Dr. Aykaç, “Kalbimizi korumak için tütün ürünlerinden uzak durmak, düzenli hareket etmek, sağlıklı beslenmek ve ideal kilomuzu korumak büyük önem taşıyor. Bunun yanında tansiyonumuzu, kan şekerimizi ve kolesterol değerlerimizi bilmek ve düzenli sağlık kontrollerimizi ihmal etmemek gerekiyor” ifadelerini kullandı.

GÖĞÜS AĞRISI VE NEFES DARLIĞINI GÖRMEZDEN GELMEYİN

Kalp sağlığında koruyucu önlemler kadar vücudun verdiği sinyallerin doğru değerlendirilmesinin de önemli olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hüseyin Aykaç, özellikle bazı belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.

Aykaç; göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, bayılma ve efor kapasitesinde belirgin azalma gibi şikâyetlerin kalp ve damar sistemi açısından değerlendirilmesi gerektiğine işaret etti.

“Kalbimizi korumak kadar, onun bize verdiği sinyalleri fark etmek de önemli” diyen Aykaç, bu tür belirtilerin görmezden gelinmemesi çağrısında bulundu.

“KALP HASTALIKLARINDA ERKEN TANI HAYAT KURTARABİLİR”

Kalp hastalıklarında erken tanının önemini özellikle vurgulayan Dr. Aykaç, sağlık kontrollerinin ertelenmemesi gerektiğini belirtti.

Aykaç, “Çünkü kalp hastalıklarında erken tanı hayat kurtarabilir. Unutmayın; kalbiniz için bugün atacağınız küçük bir adım, gelecekte sağlıklı geçireceğiniz yıllara dönüşebilir” ifadelerini kullandı.

Uzmanların önerdiği periyodik kontroller sayesinde tansiyon, kan şekeri ve kolesterol gibi önemli risk faktörlerinin takip edilmesi, kişilerin kalp ve damar sağlığı açısından taşıdığı risklerin daha erken değerlendirilmesine katkı sağlayabiliyor.

DÜNYA KALP GÜNÜ MESAJI: “SAĞLIĞINIZI ERTELEMEYİN”

29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla vatandaşlara seslenen Dr. Hüseyin Aykaç, bu yıl verilmek istenen mesajı üç temel başlık altında topladı: Kalbin verdiği sinyalleri fark etmek, kişisel riskleri bilmek ve sağlık kontrollerini ihmal etmemek.

Aykaç, mesajını şu sözlerle tamamladı:

“Bu yıl Dünya Kalp Günü’nde mesajımız çok net: Kalbinizin sinyallerini kaçırmayın. Risklerinizi bilin, kontrollerinizi ihmal etmeyin ve sağlığınızı ertelemeyin. Kalbinize iyi bakın. Çünkü kalbiniz, sağlıklı bir yaşamın merkezinde.”

KALP SAĞLIĞI İÇİN 5 TEMEL NOKTA

Kalp sağlığının korunmasında tütün ürünlerinden uzak durmak, düzenli hareket etmek, sağlıklı beslenmek, ideal vücut ağırlığını korumak ve düzenli sağlık kontrollerini yaptırmak öne çıkıyor. Tansiyon, kan şekeri ve kolesterol değerlerinin bilinmesi de kalp-damar hastalıkları açısından risklerin değerlendirilmesinde önem taşıyor.

Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, bayılma veya fiziksel efor kapasitesinde belirgin düşüş yaşanması durumunda ise belirtilerin göz ardı edilmemesi ve sağlık kuruluşuna başvurulması önem taşıyor.